ПЛАВАНИЕ НЕОБХОДИМО КАЖДОМУ РЕБЕНКУ

  • Физическое развитие
    Плавание способствует развитию и укреплению мышц, улучшает координацию движений и гибкость тела. Также, плавание является отличным средством для развития сердечно-сосудистой системы и улучшает общую выносливость.
  • Безопасность в воде
    Занятия плаванием дает детям уверенность и навыки, чтобы быть безопасными в воде. Это особенно важно для предотвращения экстренных ситуаций, связанных с водой.
  • Популярный вид спорта
    Плавание является одним из самых популярных видов спорта как среди детей, так и среди взрослых. Занятия плаванием могут стать стимулом к дальнейшей спортивной карьере или просто стимулировать активный и здоровый образ жизни.
  • Социализация и командный дух
    Плавание является одним из хороших способов для детей научиться работать в команде и развивать социальные навыки вместе с другими пловцами.

для детей в школе

Групповые тренировки
Занятия проходят в небольших группах, сформированных по возрасту и уровню подготовки. Такой формат помогает детям развивать технику плавания, выносливость и дисциплину, а также получать дополнительную мотивацию, тренируясь вместе со сверстниками. Каждый ребенок получает внимание тренера и постепенно достигает новых результатов.
Персональные тренировки
Индивидуальные занятия позволяют максимально эффективно работать над поставленными целями. Программа тренировок составляется с учетом уровня подготовки, особенностей и задач ребенка. Такой формат идеально подходит для быстрого обучения плаванию, совершенствования техники, подготовки к соревнованиям или устранения ошибок.
Мы регулярно проводим собственные соревнования для учеников школы. Это отличная возможность проверить свои силы, получить первый соревновательный опыт, преодолеть волнение и почувствовать радость от достигнутых результатов. Все участники получают памятные награды, а лучшие спортсмены — заслуженные призы.
Спортивно-оздоровительные сборы
Несколько раз в год мы организуем выездные спортивно-оздоровительные сборы для детей. Это насыщенная программа, включающая тренировки в бассейне, общую физическую подготовку, активный отдых, командные игры и мероприятия. Сборы помогают значительно улучшить уровень плавания, укрепить здоровье, стать более самостоятельными и найти новых друзей.

Групповые тренировки для детей

Для детей, которые только начинают заниматься плаванием или пока не умеют уверенно держаться на воде. На тренировках ребенок адаптируется к воде, учится правильному дыханию, осваивает основы техники и приобретает уверенность. Главная цель — сформировать правильную базу, которая станет основой для дальнейшего обучения.
Выбрать
Для детей, которые уже умеют плавать и хотят совершенствовать свои навыки. На этом этапе отрабатывается техника всех основных способов плавания, развиваются скорость, выносливость и координация, изучаются старты и повороты. Регулярные тренировки помогают уверенно прогрессировать и готовиться к первым соревнованиям.
Выбрать
Для детей с хорошей технической подготовкой, которые стремятся к высоким спортивным результатам. Тренировки направлены на совершенствование техники, повышение скорости и выносливости, развитие соревновательных навыков и подготовку к стартам различного уровня. Занятия проходят по программе, ориентированной на постоянный рост спортивного мастерства.
Выбрать

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

Расписание работает на 1С:Фитнес клуб
ФИЛИАЛЫ
БАССЕЙНЫ В МОСКВЕ ГДЕ МЫ ТРЕНИРУЕМ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ